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ADMITIDAS/OS Yoga en el aula para todos los niveles

La práctica de técnicas sencillas de Yoga es muy beneficiosa para mejorar y mantener la salud psicofísica dentro del ámbito educativo. El Yoga contribuye a mejorar la postura, la respiración, la atención, concentración y relajación…

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ADMITIDAS/OS El Humor como estrategia en el Aula

Científicamente, sabemos que la risa franca y la carcajada aportan múltiples beneficios: eliminan el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, dolores, insomnio….Nos aporta aceptación, compresión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestras pautas mentales. El…

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